เชื่อว่าทุกคนล้วนต้องการอยากจะได้ชีวิตที่มีความสุข ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ เพราะนั่นคือความสุขที่สุดอย่างหนึ่งของการมีชีวิตอยู่ และที่เราทำงานทุกวันนี้ ก็ล้วนแต่เพื่อความสุข ความสำเร็จของตัวเราเองทั้งสิ้น แต่สิ่งต่างๆ ที่หวังเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับตัวเราได้ ก็เริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำอยู่เดิมๆ ตอนนี้เป็นการกระทำใหม่ให้หมดเสียก่อน
หากยังทำเรื่องเดิมๆ แล้วหวังผลลัพธ์ที่แตกต่าง อันนั้นจะเรียกว่าเป็นการเพ้อฝันแล้ว เดี๋ยวเราลองมาดูว่าการเปลี่ยนพฤติกรรมแบบไหนบ้าง ที่จะทำให้ชีวิตของเราเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
วิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม
1. ฝึกการคิดบวก
การเริ่มต้นทุกอย่าง ก็ล้วนต้องผ่านการคิดก่อนเสมอ ซึ่งการมองสิ่งต่างๆ บนโลกนี้ก็จะมองได้สองแบบก็คือ การมองในแง่ดีกับในแง่ร้าย หากคุณอยากจะให้ชีวิตเจอแต่ความสุขอยู่เสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด ก็ต้องรู้จักมองโลกในแง่บวกเสียก่อน เมื่อคุณมองโลกในแง่บวกได้ ต่อให้เจอกับปัญหาอะไรในชีวิต คุณก็จะหาทางออกได้เสมอ
2. รู้จักปฏิเสธให้เป็น
การตอบรับทุกอย่างหรือทุกความช่วยเหลือของคนอื่น อาจจะทำให้คุณรู้สึกลำบากใจก็ได้ ดังนั้นคุณควรจะรู้จักปฏิเสธในบางเรื่องที่คิดว่าไม่เกิดประโยชน์สำหรับคุณ หรือที่คิดว่าจะทำให้คุณเสียเวลาไปบ้างก็ได้ ไม่ใช่ไปเกรงใจเสียทุกอย่าง แล้วทำให้ตัวเราลำบากเอง การทำแบบนั้นไม่เกิดประโยชน์อะไรแน่นอน เพียงแค่เราต้องรู้จักปฏิเสธโดยไม่ให้เสียน้ำใจของคนเหล่านั้น แล้วคุณก็จะได้ไม่ต้องมานั่งลำบากใจทีหลัง
3. ออกจากโลกมายา
โทรศัพท์มือถือและสื่อสังคมออนไลน์ เป็นเหมือนกับอวัยส่วนหนึ่งในร่างกายของใครหลายคนเสียแล้ว บางคนติดหนักจนรู้สึกอินกับมัน และก็มัวไปเอาใจใส่ไปแคร์กับคนในนั้นมากเกินไป จนลืมโลกแห่งความเป็นจริงว่าเราต้องทำอะไรบ้าง เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากจะปวดหัวไม่อยากมีปัญหาอะไรเข้ามาในชีวิตให้มากกว่านี้ ก็ลองหยุดเล่นโทรศัพท์ ออกห่างจากหน้าจอบ้าง แล้วลองมาทำสิ่งใหม่ๆ ดู
4. วางแผนสำหรับวันพรุ่งนี้เสมอ
การวางแผนเตรียมพร้อมสำหรับการทำสิ่งต่างๆ ในวันถัดไป จะช่วยให้คุณทำงานเหล่านั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการทำแบบไปนึกเอาข้างหน้า อาจจะทำให้คุณพลาดอะไรไปก็ได้ ด้วยความที่ไม่รอบคอบ ฉะนั้นการเตรียมความพร้อมเอาว่าก่อนจะเป็นเหมือนต้นทุนของคุณเอง และควรจะทำให้เป็นนิสัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ก็ตาม
5. ทำสมาธิ
การทำสมาธิเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะเป็นเหมือนกับการนั่งสำรวจจิตใจตัวเอง มองหาปัญหาตัวเองและหาทางแก้ไขให้ดีข้น เหนือสิ่งอื่นใดก็คือจะทำให้จิตใจของเราเป็นสุข ซึ่งถือว่าเป็นความสุขที่เหนือกว่าความสุขทุกอย่างด้วย
เมื่อคุณรู้เช่นนี้แล้ว ก็ลองหันมามองที่ตัวเราดูบ้างว่า ตอนนี้เรายังขาดข้อไหนที่ยังไม่ได้ทำอยู่ ที่ต้องเริ่มทำให้ได้ อย่าไปรอว่าจะทำวันนั้นวันนี้ ให้เริ่มทำตอนนี้เลยจะดีที่สุด เพราะเวลาไม่เคยรอใคร ใครเริ่มทำก่อนคนนั้นก็ย่อมได้เปรียบเสมอ